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為了對抗美國總統川普(Donald Trump)提出的關於穆斯林移民的新禁令,華盛頓特區、麻州及紐約州將控告川普違憲,說明這項法令是露骨的歧視。

麻州總檢察官希莉(Maura Healey)在麻州市政會議時形容這項禁令是有害、充滿歧視性和違憲。華盛頓總檢察官弗格森(Bob Ferguson)說:「我的責任在於以總檢察長身份維護法治,代表這個國家的人民維護憲法,這就是為什麼我們要這麼做。」紐約州的總檢察長施奈德曼(Eric Schneiderman)也說:「這是一個不尊重法律規則的總統,造成很多人的麻煩。」

根據《時代》雜誌報導,今(1日)以紐約州、華盛頓及麻州總檢察長等三個州的檢察長分別宣布將與美國公民自由聯盟(American Civil Liberties)等多個公民組織合作,對川普提起行政命令違憲的訴訟。

從日前川普宣布將禁止七個穆斯林國家的難民及移民進入美國,甚至連擁有綠卡的公民也難以倖免時,就引發各地大大小小的抗爭行動,多數人認為這項命令涉及歧視,即便政府宣稱這一切都是為了防堵恐怖攻擊。

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工商時報【黃永昇(彰化基督教醫院中醫部醫師)】

根據羅馬準則Ⅲ的定義,慢性功能性便祕泛指每星期排便少於三次、解便費力、大便塊狀或硬質、排便不完全、排便阻塞感和需靠外力協助排便(如以手指通便),大部分的病人有兩個或多個症狀,需使用瀉藥才容易有軟便、不符腸躁症診斷標準、症狀已經超過6個月,且近3個月已達到上述情形。

根據統計有15%的成年人罹患慢性便祕,通常女性多於男性、老年人多於年輕人,值得注意的是65歲以上的老人,有將近25%男性和35%女性有便祕困擾,且住院老人將近40%有便祕情形,在長期照護機構老人住民更可高達70~80%的便祕盛行率。

對於老人便祕,中醫認為與五臟六腑氣血虛損不足有關,也與情緒緊張有關,治療上,運用補瀉調和,梳理情緒肝氣,提升臟腑功能,而不是一味地使用瀉下通便方法,提供治標又治本的中醫便祕治療,而且已有系統性回顧論文在2009年的國際期刊(World J Gastroenterol)證實,中草藥(Chinese herbal medicine)治療或是結合治療對於功能性便祕是有助益的;一般老人便祕可簡單區分為氣虛型、血虛型、陽虛型、陰虛陽燥型、氣滯型、實熱型便祕六大類(如下表),常見的老人便祕多為氣虛、陽虛或是陰虛陽燥型,年輕人常見氣滯型與實熱型。

除了常規的中醫藥治療外,養成良好的生活習慣也是很重要的,譬如睡眠習慣、情緒管理、飲食控制等。

另外,平時在家也可以利用穴位按摩與食療,達到自身的體質調養,如四肢穴位的足三里、太衝、三陰交、合谷,腹部穴位的中脘、天樞、梁門、關元、氣海,耳穴的胃點、脾點、神門點、大腸點、便祕點等,一般按摩建議以溫和深度按壓為度,並可搭配熱敷或艾灸。食療方面,若為實熱型便祕,建議多蘿蔔、黃瓜、白菜等清潤食物,氣滯型可多食橘子、竹筍等行氣通潤食材;氣虛型可多食胡桃仁、甘藷、芋頭等益氣潤腸之品;陰血虛型則需多食桑葚、蜂蜜、黑木耳、芝麻等滋養潤養之物;若為陽虛型可多食胡桃、羊肉、韭菜、茴香等溫補潤腸之品。

最後仍須提醒,便祕並非重症,但希望千呼萬喚「屎」出來,還是需找合格的醫師檢查診斷,才能達到藥到病除的效果。

黃永昇小檔案

◆現職:

彰化基督教醫院中醫部醫師

二林基督教醫院中醫部兼任醫師

台灣中醫診斷學會會員

中西整合醫學學會會員

◆學經歷:

長庚大學中醫學系中西醫雙主修醫學士

中醫師專技高考及格

西醫師專技高考及格

聖文森及格瑞那丁短期醫療團隨隊醫師

員林社會大學講師

二林社會大學講師

彰化生活美學館教師

彰化師範大學中醫高雄市前鎮區情趣睡衣社講師

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